1
Постарайтесь сохранить привычный распорядок и ритм дня
2
Адекватно и спокойно относитесь к происходящему. Помните, что эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого (родителей, близких).
3
Не избегайте вопросов детей о сложившейся ситуации. Отвечайте по существу, но не рассказывайте ребенку о рисках и сложностях и ни в коем случае не обсуждайте при ребенке «ужасы», о которых Вы читаете в сети Интернет. При общении с близкими в присутствии малыша старайтесь не концентрироваться на темах, посвященных коронавирусу, и других вопросах, вызывающих тревогу.
4
Если Ваш ребенок участвует в дистанционном обучении, помогите ему повысить привлекательность онлайн занятий: примите активное участие, помогите освоить материал, проявите искреннюю заинтересованность, сделайте что-то вместе с ребенком.
5
Не стоит все время развлекать и занимать ребенка. Предусмотрите в режиме дня периоды его самостоятельной активности и запланируйте совместные со взрослыми дела. Помогите почувствовать, что пребывание дома — не наказание, а ресурс для приобретения новых навыков и интересных занятий.
6
Не забывайте о том, что за два часа до сна необходимо прекратить использование Вашим ребенком телефона, мессенджеров и т.п.
7
Общайтесь с ребенком, разговаривайте с ним на различные темы, побуждайте высказывать свои чувства, эмоции. Учите малыша выражать свои эмоции в социально приемлемых формах.
8
Поощряйте физическую активность ребенка, стимулируйте творческий ручной труд.
9
Побуждайте ребенка проявлять заботу о близких.
10
Создавайте и поддерживайте позитивную, доброжелательную, благоприятную, безопасную, спокойную, комфортную атмосферу в семье.
11
Помните о важности гигиенических процедур. Приучайте ребенка самостоятельно соблюдать гигиенические правила.
12
Посещайте вместе с детьми онлайн спектакли и концерты, организованные ведущими театрами, побывайте на виртуальных выставках в лучших музеях мира.